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3 tendances pour une séance bien-être

18 octobre 20192 min de lecture
3 tendances bien-être pour réduire le stress

Le monde du bien-être et du spa connaît une véritable révolution. Quoi de plus normal lorsque l’on sait que de plus en plus de Belges sont stressés par leur quotidien chargé et par leur travail ? À l’occasion de notre semaine spéciale spa, nous partageons avec vous quatre tendances qui ont de plus en plus de succès dans le monde du bien-être. De quoi recharger vos batteries et repartir de plus belle !

Les spas privés

Les avantages d’un spa rien que pour vous !

Très prisés en Flandre, les spas privés commencent également à poindre le bout de leur nez à Bruxelles et en Wallonie. Le principe est simple : vous réservez un espace afin de pouvoir en disposer pleinement, seul ou avec vos proches. Jacuzzi, sauna, hammam, voire piscine… Certains établissements ne manquent pas d’équipement pour vous faire passer un moment suspendu dans le temps !

Enveloppement thermique de boue

Un soin à la boue encore plus efficace

La boue est depuis longtemps utilisée dans les soins du corps. En plus de revitaliser les tissus, elle stimule la circulation sanguine et réduit la fatigue et le stress. Petite nouveauté : les instituts proposent désormais de poser une couverture thermique sur le corps une fois le soin appliqué, afin de le rendre encore plus efficace.

La méditation guidée par réalité virtuelle

Méditer en pleine forêt sans quitter votre chaise ? C’est possible !

Vous connaissiez les applications de méditation ? La technologie va désormais encore plus loin ! En effet, plusieurs sociétés ont mis au point un casque de réalité virtuelle que vous pouvez utiliser pour méditer en immersion totale. Vous pouvez ainsi faire le vide dans un décor de forêt ou de plage. Très réaliste, l’aspect visuel et auditif vous permet toutefois de garder pleine conscience de votre corps. Inspirez… respirez ! 

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